Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 73,90g | Białk: 55,67g | Węglo: 111,03g.
Śniadanie: Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (без Кожуры), Яичный Омлет. Lunch: Говядина Тушеная, Картошка Вареная. Obiad: Дыня, Банан, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Пятерочка Помидоры, Sen Soy Фунчоза Вареная. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|