Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
994 kcal
|
Tłusz: 31,01g | Białk: 43,74g | Węglo: 143,54g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Obiad: Mamão Papaia, Laranjas Doces (tipo Navel). Przekąski/Inne: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Feijão Preto Cozido, Laranjas Doces (tipo Navel). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Danipoderosa
|