Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 65,51g | Białk: 108,48g | Węglo: 261,71g.
Śniadanie: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Ciğeri. Przekąski/Inne: Algida Bon Cremo, Leblebi, Beyaz Leblebi, Beyaz Leblebi, Beyaz Leblebi, Tatlı Kiraz, Karpuz. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|