Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
573 kcal
|
Tłusz: 9,55g | Białk: 41,49g | Węglo: 80,39g.
Śniadanie: Cappuccino senza Grassi. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Verdi. Obiad: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Ricotta Salata, Foglia Verde Insalata Mista. Przekąski/Inne: Uva Bianca, Mele Rosse Delicious, Red Bull Red Bull (Lattina). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|