Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 53,97g | Białk: 143,32g | Węglo: 214,21g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Авокадо, Ашан Груша Вильямс, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Знак Хлеба Лаваш Армянский. Obiad: Ашан Груша Вильямс, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Бонджорно Рикотта Ванильная, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Ашан Груша Вильямс, Цветная Капуста, Платье в Горошек Сметана 10%, Бристоль Сыр Чечил Копчёный Косичка, Молочная Легенда Кефир 1%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|