Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
896 kcal
|
Tłusz: 18,84g | Białk: 30,74g | Węglo: 155,27g.
Lunch: Suco de Goiaba, Sopa de Galinha. Obiad: Queijo Branco, Nestlé Snow Flakes, Activia Morango. Przekąski/Inne: Ovo, Pão Francês, Banana Prata. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|