Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
872 kcal
|
Tłusz: 24,72g | Białk: 27,39g | Węglo: 147,92g.
Śniadanie: Muz, Fıstık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker). Lunch: Yeşil Yapraklı Marul, Karpuz, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Obiad: Tam Buğday Ekmeği, Karpuz, Etli Güveç. Przekąski/Inne: Şeftali, Tatlı Kiraz. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dreamssselin
|