Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 41,76g | Białk: 43,22g | Węglo: 75,45g.
Śniadanie: Muratbey Tel Peyniri, Badem, Kiraz Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mevsim Salata, Kremalı Mantar Çorbası. Obiad: Mercimekli Bulgur Pilavı, Semizotu, Tavuklu Bezelye Yemeği. Przekąski/Inne: Nektarin, Nescafe Sütlü Köpüklü, Ayran. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi busra.cam.kurtar
|