Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
106,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
825 kcal
|
Tłusz: 45,08g | Białk: 48,94g | Węglo: 58,21g.
Śniadanie: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные). Obiad: Городецкий Простокваша 8,5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Городецкий Простокваша 8,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|