Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 51,29g | Białk: 44,97g | Węglo: 114,03g.
Śniadanie: Siantar Top Goriorio, Es Kelapa Muda. Lunch: Paha Ayam, Nasi Putih, Tempe, Tumis Kangkung. Obiad: Jambu Kristal, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Roti Goreng, Kerupuk Udang. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|