Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
443 kcal
|
Tłusz: 14,59g | Białk: 42,44g | Węglo: 33,83g.
Śniadanie: Nasi Putih. Lunch: Indofood Bumbu Racik Tumis, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Bawang Putih Cincang, Paru Sapi. Obiad: Ayam Panggang. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 121 - meyranurtasya
|