Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jul-chen
Dziennik
24 cze 21
Dziennik Jul-chen, 24 cze 21
Profil Jul-chen
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
70,9 kg
Do tej pory straciłeś:
58,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 czerwca 2021:
1161 kcal
Tłusz: 34,61g | Białk: 78,89g | Węglo: 138,60g.
Lunch:
Aldi Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Champignons, Blumenkohl.
Obiad:
Alpenmark Butterkäse, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz.
Przekąski/Inne:
Aldi Banane , Landfein Skyr Natur, Bauer's Schinkenwurst.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
💪💪💪Prima
24 cze 21 przez użytkownika:
farina1902
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jul-chen
Zobacz Pełną Historię