Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 49,74g | Białk: 223,09g | Węglo: 197,93g.
Śniadanie: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Востряково Грудка Индейки Сыровяленая, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Bombbar Брусничный Топпинг, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо (Целое), Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Глобус Печенье Сгущенное Молоко, Кофе, Черешня, Красное Яблоко. Obiad: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макароны Отварные, Kuc Сербская Брынза Мягкий Сыр, Помидоры. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Alex_Novosib
|