|
Nach Geburtstag Mags
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 65,74g | Białk: 67,06g | Węglo: 154,80g.
Śniadanie: Quark, Vollkornbrot, Obstsalat, Coop Halbfettquark. Lunch: Käse-Risotto, Gemüse, Olivenöl, Kopfsalat, Pinienkerne. Podwieczorek: Wasa Original Knäckebrot, Obstsalat. Obiad: Eisbergsalat, Blumenkohl, Coop Kartoffeln, Avocado. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|