Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 52,54g | Białk: 54,51g | Węglo: 194,16g.
Śniadanie: Café con Leche, CasanCrem CasanCrem Clásico, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Hogareñas Galletas de Salvado, Hogareñas Galletas Salvado. Obiad: Pepino (Pelado), Pan Amasado, Zapallitos Revueltos, Noly Pan de Salvado con Semillas. więcej...
|
|
1870 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi societyhell19
|