Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 73 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2853 kcal
|
Tłusz: 104,62g | Białk: 111,20g | Węglo: 372,58g.
Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's W.K Kellogg. Lunch: Melone, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pomodoro Cuore di Bue, Peperoni, Prosciutto Cotto. Obiad: Coop Gelato alla Vaniglia Ricoperto alla Fragola, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Pesca Noce, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Peperoni, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Novi Cioccolato al Latte Classico, GrissinBon Fagolosi, Gelato, Muller Yogurt Cremoso Fragola, Muller Yogurt Pesca e Albicocca. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|