Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 29,67g | Białk: 75,61g | Węglo: 97,73g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Край Каравай Хлеб Тостовый, Абрикос. Lunch: Яйцо, Квашеная Капуста, Токио Сити Холодный Борщ. Obiad: Абрикос, Черешня, Перекресток Яблоко Гала. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|