Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 66,72g | Białk: 101,61g | Węglo: 80,83g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Gaea Оливковое Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Ветчина, Помидоры, Яйцо. Lunch: Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Перекресток Яблоко Гала, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Перекресток Яблоко Гала, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|