Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 50,14g | Białk: 71,82g | Węglo: 99,68g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Избенка Сырники Творожные 5%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Сыр Российский, Ветчина. Obiad: Добрянка Котлета Щучья, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Куриная Грудка Отварная, Ашан Слива Красная , Перекресток Яблоко Гала. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|