Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
214 kcal
|
Tłusz: 2,82g | Białk: 6,88g | Węglo: 40,91g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato. Lunch: Caffè Zuccherato, Pasta al Ragù. Obiad: Caffè Zuccherato. Przekąski/Inne: Acqua Lilia Acqua Naturale. więcej...
|
|
2272 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|