Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 59,69g | Białk: 63,99g | Węglo: 118,02g.
Śniadanie: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Noix, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, St Hubert Oméga 3, Marque Repère Fruits Rouges Surgelés , Lidl Fromage Blanc 0%. Lunch: Melon, Les Croisés Dés de Fromage aux Herbes de Provence et Poivrons Rouges, Bigard Carpaccio Marinade Parmesan, Concombre (Pelé), Tomates. Przekąski/Inne: Lipton Ice Tea (Canette), Kitkat Kitkat. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|