Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1918 kcal
|
Tłusz: 39,25g | Białk: 271,19g | Węglo: 101,18g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Isolate, Wiesentaler Putenschinken, Tomaten, Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. Lunch: Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Freshona Broccoli, Hähnchenbrustfilet. Obiad: Milbona Skyr Vanille. Przekąski/Inne: Kaugummi, Wrigley's Orbit White Spearmint. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|