Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 43,40g | Białk: 118,54g | Węglo: 160,25g.
Śniadanie: Elstar. Lunch: Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Edeka Dinkel Schnitte, Alpro Natur mit Hafer, Rispentomaten, Netto Mix Blattsalat, Leichter Genuss Frischkäse Light, Milbona Quark Magerstufe, Mais, Gurke (mit Schale). Obiad: MSC Rotbarschfilet, Alpro Natur mit Hafer, Edeka Dinkel Schnitte, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Leichter Genuss Frischkäse Light, Netto Mix Blattsalat, Gurke (mit Schale), Mais, Rispentomaten. Przekąski/Inne: Schokolade. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|