|
много пила (воды), мало спала... жарко... отёки...
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2278 kcal
|
Tłusz: 136,33g | Białk: 103,00g | Węglo: 178,58g.
Śniadanie: Кофе, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами. Lunch: Ананас, Окрошка Овощная, Суфле из курицы с гречкой. Obiad: Красные Вишни, Козинаки. Przekąski/Inne: Квас, Магнолия Салат Фаворит. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|