Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 93,32g | Białk: 65,82g | Węglo: 125,39g.
Śniadanie: Billa Рулетики из Ветчины и Сырной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Пиццетта с Салями. Lunch: Хлеб Черный, Котлета Куриная, Рис Вареный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Obiad: Billa Рулетики из Ветчины и Сырной Начинкой, Перекресток Багет Ржаной Чеснок, Икра. Przekąski/Inne: Муравейник, Зеленый Чай, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|