Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 43,77g | Białk: 123,46g | Węglo: 115,88g.
Śniadanie: Черешня, Зеленый Горошек, Оливковое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Перекресток Авокадо, Яйцо. Lunch: Яблоки, Помидоры, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Приготовленная Тыква, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. Przekąski/Inne: Черешня, Оливковое Масло, Кабачок, Мираторг Бургер из Розовой Телятины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|