Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1975 kcal
|
Tłusz: 156,59g | Białk: 98,16g | Węglo: 45,22g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Tobebar Молочный Шоколад, President Сливочное Масло 82%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Сырные Булочки на Псиллиуме, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Творожники в Духовке. Obiad: Зеленый Лук, Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Авокадо, La Tourangelle Hazelnut Oil, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 33%, Вкусвилл Колбаски для Гриля в Беконе. Przekąski/Inne: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, President Сметана 30%, Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|