|
Pöh. 🤨
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 37,82g | Białk: 156,70g | Węglo: 167,00g.
Śniadanie: Ja! Mandarinen-Orangen, Got7 Flavor Powder Cheescake, RUF Pudding Vanillegeschmack, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Magerquark, Ei, Got7 Classic Protein 80 Brownie Double Choc, Kaffee, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Ja! Mandarinen-Orangen, Got7 Flavor Powder Cheescake, RUF Pudding Vanillegeschmack, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Magerquark, Ei. Lunch: Got7 Flavor Powder Strawberry, Süßkirschen, Ja! Magerquark, Got7 Flavor Powder Strawberry, REWE Beste Wahl Mango in Würfeln, Milsa Mandel Drink Ungesüßt. Obiad: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel. Przekąski/Inne: Got7 Protein Bar Triple Chocolate, Got7 Nachos. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
24 cze 21 przez użytkownika: Aslı.83
|
Die letzten Kilos haben es echt in sich... Ich atme ein, ich raste aus.. 🙄😏😂😂
24 cze 21 przez użytkownika: norali.xx
|
Das ist gut....muss ich mir merken🤣🤣
Ich atme ein, ich raste aus...🤣🤣🤣
You made my day🌷💜🎉
24 cze 21 przez użytkownika: Aslı.83
|
24 cze 21 przez użytkownika: nöhöhöhö
|
24 cze 21 przez użytkownika: norali.xx
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|