Dziennik patrice65, 24 cze 21

Profil patrice65 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021

107,6 kg Do tej pory straciłeś: 4,4 kg. Wciąż do stracenia: 15,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 czerwca 2021:

767 kcal

Tłusz: 43,34g | Białk: 26,95g | Węglo: 63,69g. Obiad: Monoprix Coeur de Frisée, Eco + Saucisson Sec, Auchan Chipolatas Supérieures , Aldi Frites au Four. Przekąski/Inne: Capri-Sun Multivitamin. więcej...

3209 kcal

Ćwiczenie: Prowadzenie Pojazdu - 20 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Prysznic - 30 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 4,2 kg na tydzień

20 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Au top encore 👌

24 cze 21 przez użytkownika: piwi77

Merci piwi 😘

24 cze 21 przez użytkownika: patrice65

Bravo Patrice 👋👋

24 cze 21 przez użytkownika: Gourmande75

Bravo

24 cze 21 przez użytkownika: miouse

Merci gourmande 😊

24 cze 21 przez użytkownika: patrice65

Merci Lola 🙃

24 cze 21 przez użytkownika: patrice65

bien 👍👍👍

24 cze 21 przez użytkownika: (*Eva*)

Merci liakitty 😘

24 cze 21 przez użytkownika: patrice65


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi patrice65

Zobacz Pełną Historię

Dziennik patrice65, 24 cze 21

Skomentuj

Historia Wagi patrice65