Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 67,44g | Białk: 92,20g | Węglo: 132,53g.
Śniadanie: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Овсяные Отруби, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Помидорка 100% Томатная Паста, Карусель Котлета Домашняя, Barilla Макароны. Obiad: Карусель Котлета Домашняя, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Акашево Бедро Копчено-Вареное, Флэк Вобла Сушеная, Spaten Пиво Светлое. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|