Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2876 kcal
|
Tłusz: 123,55g | Białk: 105,92g | Węglo: 311,27g.
Śniadanie: Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Leche Entera, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Almendra Natural. Lunch: Azucarera Azúcar Blanco, Harina Blanca, Huevo, Huevo, Harina Blanca, Azucarera Azúcar Blanco. Obiad: Carne, Vivibio Vegan Pizza, Huevo, Queso Brie. Przekąski/Inne: Albaricoques, Plátano. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|