Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 53,65g | Białk: 106,62g | Węglo: 91,63g.
Śniadanie: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Manga Palmer, Banana-Maçã, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lunch: Manteiga (com Sal), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Aviação Manteiga com Sal, Arroz Parboilizado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Qualitá Feijão Branco, Camil Feijão Branco , Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Yoki Grão de Bico Cozido. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Silviacmagalhães
|