Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 26,40g | Białk: 51,20g | Węglo: 175,50g.
Śniadanie: Banana, Banana. Lunch: Soy Sauce, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , White Rice. Obiad: Margarine (Regular with Salt) , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Sari Roti Roti Tawar (2). Przekąski/Inne: Roma Cream Crackers. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|