Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 58,63g | Białk: 60,21g | Węglo: 179,30g.
Śniadanie: Viola Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахарный Песок. Lunch: Heinz Итальянский Кетчуп, Бахетле Котлеты Куриные Пожарские Паровые, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Виктория Блины с Вишней, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Букет Чувашии Квас Домашний, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Przekąski/Inne: Дикси Нектарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|