Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 35,72g | Białk: 37,08g | Węglo: 126,01g.
Śniadanie: En Linea Manjar, Iansa Alulosa + Sucralosa, Quaker Avena Tradicional, Manzana Roja, Imperial Polvo de Hornear, Colun Yoghurt Batido Light, Frutillas, Bicarbonato de Sodio, Extracto de Vainilla, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Huevo. Lunch: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Pechuga de Pollo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ajo, Cebollas, Nestlé Crema de Leche Light, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Aceite de Oliva. Obiad: Palta, Selecta Harina Integral, Azúcar Granulada, Aceite de Oliva, Levadura. Przekąski/Inne: Pepino Dulce, Naranjas, Plátano. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|