Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2021
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
938 kcal
|
Tłusz: 37,19g | Białk: 43,24g | Węglo: 97,16g.
Śniadanie: Vivo Avena Instantánea. Lunch: Orange Crush Zero, Huevo Frito, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Patatas Fritas. Obiad: Café Cortado, Evercrisp Doritos Sabor Queso. Przekąski/Inne: Leche Asada, Lemon Stones Cerveza. więcej...
|
|
3569 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Pranie - 2 godziny, Ogladanie TV - 4 godziny, Kąpiel - 2 godziny, Mycie Naczyń - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny, Sprzątanie - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariasun_ruano
|