Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2472 kcal
|
Tłusz: 130,58g | Białk: 122,49g | Węglo: 202,85g.
Śniadanie: Чиабатта, Сырники с Рисовой Мукой, Сахар, Кофе Латте, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Obiad: Клубника, ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Przekąski/Inne: Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Сахар, Кофе Латте. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|