Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 85,20g | Białk: 138,61g | Węglo: 132,67g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня. Lunch: ТоДаСе Суп Куриная Лапша, ФЭГ Огурцы Малосольные, Гречка Отварная, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Obiad: Перекресток Авокадо . Przekąski/Inne: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Президент Брынза, Сладкий Красный Перец, Harry's Хлеб Тостовый, Перекресток Авокадо , Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|