Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
110,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 40,11g | Białk: 146,74g | Węglo: 176,67g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Ovo Mexido. Lunch: Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados, Bife de Carne de Vaca, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Pão Francês, Visconti Pão de Forma Integral, Arroz Branco (Cozido), DIA Peito de Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados. Przekąski/Inne: Banana Nanica. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cassiano781
|