Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2014
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 68,15g | Białk: 51,39g | Węglo: 94,43g.
Śniadanie: Творог 18%, Чай, Азбука Вкуса Джем из Фейхоа, Простоквашино Сметана 20%. Obiad: Вина Рислинг, Хлеб 8 Злаков, Грецкие Орехи, Сыр с Плесенью, Натуральный Сыр, Приготовленная Чечевица. Przekąski/Inne: Рот Фронт Халва Глазированная, Вода. więcej...
|
|
2186 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|