Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3228 kcal
|
Tłusz: 161,44g | Białk: 133,50g | Węglo: 349,96g.
Śniadanie: Калина Малина Чиабатта Итальянская, Яйцо, Ашан Финики , Now Omega-3, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Чиабатта Итальянская, Волков Колбаса Докторская, Фисташки. Lunch: Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Калина Малина Чиабатта Итальянская, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры, Ирмень Сметана 15%, Фисташки. Obiad: Калина Малина Печенье Шоколадное с Черемухой, Черешня, Спрайт Спрайт, Волков Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Яблочный Сидр, Фисташки, Яйцо, Волков Майонез Оригинальный, Помидоры, Калина Малина Печенье Шоколадное с Черемухой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|