Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
109,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1883 kcal
|
Tłusz: 99,86g | Białk: 188,23g | Węglo: 73,28g.
Śniadanie: Помидоры, Пятерочка Авокадо, Fish House Печень Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Капусты, Главпродукт Тушенка, Choridos Чипсы из Свинины. Obiad: Картофель Отварной, РИФ Сиг Холодного Копчения, Сельдь Соленая. Przekąski/Inne: 4 Сезона Клюква Замороженная, Першинский Творог Обезжиренный . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|