Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
372 kcal
|
Tłusz: 13,87g | Białk: 44,84g | Węglo: 15,17g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, из Вологды Сметана 15%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Вятушка Творог 3%, Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром. Lunch: Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|