Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2021
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 59,88g | Białk: 90,39g | Węglo: 210,29g.
Śniadanie: Buah Pir, Naraya Oat Choco (20g), Kerupuk Udang, Nasi Putih, Ikan Tuna Panggang, Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). Lunch: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. Obiad: Nasi Goreng, King's Fisher Sarden Saus Tomat. Przekąski/Inne: Tahu Goreng. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|