Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 49,03g | Białk: 105,08g | Węglo: 109,77g.
Śniadanie: Клубника, Украинский Творог 5%, Ферма Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Красное Яблоко, Лимо Рагу Овощное с Грибами, Ашан Филе Куриное Отварное, Кофе. Obiad: Мороженое, Latinium Вино Полусладкое, Салат Овощной с Маслом, Запеченные или Жареные Креветки, Рыба на Гриле. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|