Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2021
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 84,04g | Białk: 109,54g | Węglo: 24,25g.
Lunch: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Buffalo Wings, Woolworths Seedless Red Grapes. Obiad: Woolworths Green Vegetable Medley, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). Przekąski/Inne: Red or Cayenne Pepper , Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Almond Milk, Coffee with Milk, Almond Milk, Coffee with Milk. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sir Jeffers
|