Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 51,49g | Białk: 130,98g | Węglo: 146,45g.
Śniadanie: Tempe Goreng Tepung, Healthi Ayam Suwir, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Healthi Ayam Suwir, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Gula Pasir. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi endorphin addict
|