Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2021
|
114,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 72,96g | Białk: 68,17g | Węglo: 231,26g.
Śniadanie: Oranges, Café, Céréales Noix Chocolat, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé). Lunch: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Wasa Léger, Poires, Chêne d'Argent Coulommiers, Golden Sun Riz Long Grain, Knorr Sauce Beurre Citron, Lidl Panés au Colin d'alaska. Obiad: Wasa Léger, Pomme, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Échalote Ciboulette, Milbona Plume de Lait, Chêne d'Argent Bûche de Chèvre , Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet. Przekąski/Inne: Kinder Chocolat, Magnum Almond. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Et voilà mon objectif de la semaine atteint
25 cze 21 przez użytkownika: jeanpierre67
|
bravo 👍
en route pour l'objectif suivant avec la même motivation 👍
25 cze 21 przez użytkownika: babylunasol
|
Hé oui tant que la motivation est là tout est possible
25 cze 21 przez użytkownika: jeanpierre67
|
Super JeanPierre tu as bien resté motivé bonne continuation et bonne après-midi
25 cze 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanpierre67
|