Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2021
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2300 kcal
|
Tłusz: 100,48g | Białk: 100,38g | Węglo: 249,16g.
Śniadanie: Сарафаново Молоко 2,5%, Сахар, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Anchor Масло Сливочное, Сахар, Станция Молочная Творог Мягкий, Сарафаново Молоко 2,5%, Конфаэль Мармелад Желейный Черника и Ананас, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Станция Молочная Творог Мягкий, Кофе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сарафаново Молоко 2,5%, Банан, Картофель, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом. Obiad: Станция Молочная Творог Мягкий, Чеснок, Рост Томаты Черри Медовые, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Денвер Стейк, Морковь, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|