Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 25,40g | Białk: 90,95g | Węglo: 136,83g.
Śniadanie: Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Пятерочка Банан, Овсяноблин. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Obiad: Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 1%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|